כיצד לעצור אף דם: סיבות וטיפול

האף שלך הוא בית לכלי דם רבים. בגלל זה, והעובדה שאפים בולטים מהפנים, האפים הם מטרה לטראומה. לכן, הם נוטים לדימום.



בעוד שדימומי אף יכולים להיות מפחידים, הם שכיחים אצל ילדים ומבוגרים כאחד. למעשה, לרוב האנשים יש לפחות אחד דימום מהאף בחייהם. למרבה המזל, ה הרוב המכריע דימומים מהאף ניתנים לניהול ואינם מצריכים נסיעה לרופא.

למרות שדימום מהאף הוא רק לעתים רחוקות מצב רפואי חמור, זיהוי מה גורם לו, כיצד לטפל ולמנוע אותם, ומתי שמתאים לראות רופא יכול להשאיר אותך מוכנה יותר בפעם הבאה שאתה מתמודד עם אחד.



מהו דימום מהאף?

דימומים מהאף, הידוע גם במונח הרפואי אפיסטקסים , הם כאשר כלי הדם בתוך האף מדממים. דימומים מהאף מסווגים ל שתי קבוצות : דימום מהאף הקדמי, כאשר כלי הדם בקדמת האף נשברים, ודימומים מהאף האחורי, המתרחשים עמוק יותר בתוך האף.

קל לטפל בדימום באף קדמי בבית. בנוסף, הם ה- תכופים יותר סוג של דימום מהאף אצל ילדים. עם זאת, דימום מהאף האחורי שכיחים יותר אצל מבוגרים. מכיוון שהדימום נמצא יותר אחורה באף, הדימום עלול להיות כבד יותר, מה שאומר שהם עלולים להיות חמורים יותר ועלולים דורשים טיפול רפואי .

למה צום לסירוגין טוב

מה גורם לדימום מהאף?

אמנם ישנם גורמים רבים שיכולים לתרום לדימום מהאף, אך ברוב המקרים מקורו השילוב של מעברי אף יבשים וסוג כלשהו של טראומה - אפילו טראומה תמימה כמו איסוף אף.

גורמים לדימום באף קדמי

דימום באף קדמי יכול לקרות במהירות לאחר סדקים של קרומי אף יבשים. אתה עלול להיות רגיש יותר לדימומי האף מסוג זה באקלים יבש או בהסקה מרכזית יבשה כאשר אתה נמצא בבית במהלך החורף. אַחֵר סיבות שכיחות לִכלוֹל:

  • מקבל מכה באף
  • קוטפים את החלק הפנימי של האף
  • דַלֶקֶת הַגַת ( דלקת של הסינוסים ), או כל מחלה הגורמת לגירוי באף
  • ניפוח אף תכוף עקב אקַר, זיהום ויראלי, או שפעת
  • שינוי טמפרטורה מהיר באקלים עם לחות נמוכה
  • גובה רב
  • ל סטה מחיצה , או תזוזה של הקיר בין מעברי האף שלך
  • שימוש בסמים אסורים כמו קוקאין

גורמים לדימום מהאף האחורי

דימום מהאף האחורי הוא תוצאה של פגיעה רִקמָה אוֹ ענפי עורק בחלק האחורי של חלל האף שלך. הנזק העורקי מוביל לרוב ליותר דימום מאשר דימום מהאף הקדמי.



בדומה לדימום באף קדמי, דם עלול לברוח במורד האף ולצאת מהנחיריים במהלך דימום מהאף האחורי. עם זאת, דם נוטה גם לנוע במורד הגרון שלך בגלל עומק הדימום האחורי באף שלך. התפתחות זו בדרך כלל הופכת אותם למסוכנים יותר מדימומים מהאף הקדמי.

הגורמים לדימומים מהאף מאחור כוללים:

  • פציעות באף או בגולגולת
  • חשיפה מוגזמת לחומרים מגרים כימיים כמו אמוניה
  • זמן ממושך באוויר יבש
  • לוקמיה , דַמֶמֶת ומחלות דם אחרות
  • ניתוח אף

גורמים אחרים לדימום מהאף

דימומים מהאף הקדמי והאחורי חולקים סיבות נפוצות רבות הנובעות מטראומה וגירוי. סיבות כלליות לשני סוגי הדימום מהאף כוללים גם :

איך לעצור אף דם

להלן מדריך שלב אחר שלב כיצד לעצור אף דם בבית. שיטה זו יעילה לרוב המקרים של דימומים מהאף מדי פעם. אם אינך מסוגל לעצור דימום מהאף בעצמך בעקבות השלבים הבאים, אם הדימום מהאף שלך נמשך יותר מ-20-30 דקות, או אם אתה טועם דם בגרון, לראות את הרופא שלך ברגע שאתה יכול.

  • שב זקוף, רכן קדימה והטה מעט את הראש קדימה: חשוב להימנע משכיבה עם דימום מהאף, מכיוון שאתה עלול לשאוף דם ולבלוע דם ולעצבן את הבטן. שמור את הראש גבוה יותר מהלב שלך כדי להפחית את לחץ הדם שלך, מה שיעזור להאט דימום נוסף.
  • קנח את האף בעדינות: עשה זאת כדי לנקות את כל קרישי הדם. למרות שזה עלול לגרום לדימום להתגבר, זה צפוי. אם יש דם בפה או בגרון, ירק אותו החוצה.
  • צבט את החלק הרך של האף שלך (ממש מעל הנחיריים) יחד עם האגודל והאצבע.: נשמו דרך הפה והמשיכו לצבוט במשך 10 דקות. הפעלת לחץ על מקור הדימום עוזרת לעצור את זרימת הדם.
  • חזור: המשך לעבור על השלבים עד שהדימום ייפסק. לאחר שהוא נעצר, הימנע מלהתכופף במשך השעות הקרובות ולנשוף או לקטוף את האף. אם אינך מצליח לעצור את הדימום לאחר 20-30 דקות, פנה לרופא בהקדם האפשרי כדי לקבוע את הסיבה.

בנוסף לשיטה זו, ניתן ליישם גם א דחיסה קרה לגשר האף שלך כדי לעזור לאטום את כלי הדם הקטנים. תרסיסים לאף כמו oxymetazoline (Afrin) יכולים לפעול כפתרונות לטווח קצר לדימום קלים וגודש, אך אל תשתמש בהם יותר מכמה ימים ברציפות, מכיוון שהם עלולים להוביל לדימומי אף גרועים יותר לאורך זמן.

זה ביצה אחת ביום בריא

אם חומרת הדימום מהאף שלך מחייבת נסיעה לרופא, הטיפולים עשויים לכלול כימיקלים או כלים שאוטמים את כלי הדם באף שלך. הרופא שלך עשוי גם להשתמש בגיזות אף מיוחדות, ספוגים או בלונים כדי לעצור את הדימום, או להשתמש במים חמים עם כלים מיוחדים כדי להרגיע גירוי ולנקות את חלל האף שלך.

כיצד למנוע דימום מהאף

מכיוון שיובש וטראומה הם הגורם לרוב דימומי האף, אמצעי מניעה פועלים כדי להילחם בשני המצבים הללו. כמה אמצעי מניעה יעילים הם:

  • הימנעות מלקוט באף: זה כולל ניפוח האף חזק מדי, או נשיפה לעתים קרובות מדי.
  • שימוש במכשיר אדים: זה יקזז את ההשפעות של אוויר יבש בבית שלך.
  • שמירה על לחות רירית האף: מרחו שכבה דקה מאוד של ג'לי נפט או משחה אנטיביוטית (Neosporin, bacitracin) עם מקלון צמר גפן לפי הצורך כאשר האף מרגיש יבש, עד שלוש פעמים ליום.

גורמי סיכון וסיבוכים

תרופות שתורמות לייבוש האף שלך יכולות להעמיד אותך בסיכון גבוה יותר לדימומים מהאף, כמו אנטיהיסטמינים או נוגדי גודש. בינתיים, תרופות שמפריעות לקרישת הדם - כמו אספירין, איבופרופן או נוגדי קרישה - לא בהכרח מגדילות את הסיכוי לדימום מהאף, אבל הן עלולות להשפיע על יכולת הגוף שלך לעצור אחד מהר ברגע שזה מתחיל.

אם אתם נוטלים כל אחת מהתרופות הללו וחווים דימומים מהאף, התייעצו עם הרופא לפני הפסקתן, כדי שתוכלו להעריך כראוי את היתרונות והסיכונים שלהן. ילדים ומבוגרים מעל גיל 65 הם יותר סביר לקבל דימום מהאף, כמו גם אלה שכן בְּהֵרָיוֹן עקב שינוי בהורמונים.

חֲרָדָה ו לחץ הם גורמי סיכון לדימומים מהאף, אבל הקשר שלהם לא בהכרח ישיר. במקום זאת, תנאים אלה עשויים לעורר התנהגויות שמובילים לדימום מהאף, כמו לקטוף את האף או לנשוף אותו בתדירות גבוהה יותר.

דימום מהאף אצל ילדים

דימום מהאף בילדים בגילאי 3-10 נפוצים , שכן איסוף האף יכול להסעיר קרומי אף מיובשים באף. מניעה לילדים מסתמכת על הרבה מאותן פעולות כמו מניעת דימום מהאף למבוגרים, אך כוללת גם קיצוץ ציפורניים של ילדך כדי להרתיע - או למזער את הנזק מ - קטיף האף.

מתי לפנות לרופא

רוב דיממי האף אינם רציניים; רק בערך 10% דורשים טיפול וטיפול רפואי. אם אתה חווה דימום מהאף שנמשך יותר מ-20-30 דקות למרות הפעלת לחץ, לִרְאוֹת איש מקצוע בתחום הבריאות שכן זה יכול להצביע על דימום מהאף האחורי.

אם דימום מהאף שלך בעקבות פציעה כמו תאונת דרכים, פנה לטיפול רפואי חירום, במיוחד אם אתה חושש שהאף שלך נשבר; זֶה יכול להיות סימן של דימום פנימי.

פנה לרופא שלך אם אתה חווה דימומים כרוניים או תכופים מהאף - או כאלה המתרחשים ארבע פעמים או יותר בשבוע. הם יעזרו לקבוע את הסיבה לדימומי האף שלך, ויעזרו לשלול אם זה מצביע על בעיה בריאותית בסיסית .

אם יש לך שאלות לגבי דימומים מהאף, שוחח עם רופא. האם ידעת שאתה יכול לקבל טיפול ראשוני במחיר סביר עם אפליקציית A P? הורד את K כדי לבדוק את הסימפטומים שלך, לחקור מצבים וטיפולים, ואם יש צורך לשלוח הודעה לרופא תוך דקות. אפליקציית ה-AI של A P תואמת HIPAA ומבוססת על 20 שנות נתונים קליניים.

מאמרי A P נכתבים כולם ונבדקים על ידי MDs, PhDs, NPs או PharmDs והם למטרות מידע בלבד. מידע זה אינו מהווה ואין להסתמך עליו לייעוץ רפואי מקצועי. שוחח תמיד עם הרופא שלך על הסיכונים והיתרונות של כל טיפול.