מין ו- UTI: מה שאתה צריך לדעת

אנשים רבים מכירים את תחושת הצריבה המובהקת כאשר עושים פיפי המעידה על דלקת בדרכי השתן. זה לא כיף, ולמרבה הצער זה די נפוץ - בסביבות מחצית מהנשים יחוו לפחות UTI אחד במהלך חייהם.

האם אלכוהול מזיק לך

זה גם טבעי לתהות, האם מין גורם ל- UTI? אם כך, איך? והאם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי שזה לא יקרה? אנחנו הולכים לצלול לתוך הקשר בין מין לבין UTIs ומה אתה יכול לעשות כדי למזער את הסיכון שלך לקבל אחד.

מה זה UTI?

זיהום בדרכי השתן הוא פחות או יותר מה שזה נשמע - זיהום במערכת השתן שלך. זה נגרם בדרך כלל על ידי לא רצוי חיידקים שנכנסים לשופכה שלך וגורם לזיהום ודלקת בחלק מדרכי השתן שלך.

הגוף שלך בא במגע עם חיידקים כל הזמן (חלק גדול ממנו טוב עבורך ושומר על כל התהליכים הפנימיים שלך לפעול בצורה חלקה), אבל כשחיידקים רעים מעורבים, אלו חדשות רעות. הסוג הנפוץ ביותר של חיידקים הוא E. coli, שנמצא בדרך כלל במערכת העיכול שלך, ולפעמים על העור שלך.

תסמינים וסיבות של UTI

הנה כמה סימנים שאולי יש לך UTI:

• תחושת צריבה או צריבה במהלך מתן שתן
• שתן מעונן
• דחף תכוף להשתין
• שתן בעל ריח חריג או חריג
• תחושה של לחץ או התכווצות בבטן התחתונה

UTIs יכולים להיגרם ממגוון דברים, כולל - כן, ניחשתם נכון - מין. להלן הסיבות הנפוצות ביותר:

• הגנים שלך. יש נשים שזה פשוט נוטה יותר ל- UTI מאחרים. (אנחנו יודעים, אוף.) אם מישהו במשפחה הקרובה שלך מקבל תכופות UTIs, יש לך גם סיכוי גבוה יותר לקבל אותם. מחקרים הראו שזה קשור לשלך התגובה החיסונית של הגוף לחיידקים הגורמים ל- UTI.
• הגיל שלך. נשים לאחר גיל המעבר נמצאים גם בסיכון גבוה יותר לפתח UTIs. בריחת שתן ומחסור באסטרוגן ממלאים תפקיד בהתפתחות UTI עבור נשים בגיל העמידה עד גיל מבוגר.
• יחסי מין תכופים. קיום הרבה סקס, במיוחד עם בן זוג חדש או שותפים מרובים, גם מעלה את הסיכון שלך למחלות UTI. מדוע סקס גורם ל- UTI? כאשר יש הרבה תנועה וחיכוכים סביב אזור איברי המין שלך, זה מעלה את הסבירות שחיידקים מהחלחולת שלך נודדים אל השופכה שלך. זה בעייתי, אבל יש לנו כמה חדשות טובות: יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הסיכון שלך למחלות UTI תוך כדי הנאה מחיי מין פעילים. עוד על כך בהמשך.
• בעיות היגיינה. סיכון UTI קשור גם לדברים כמו התדירות שבה אתה מחליף תחתונים, לאיזה כיוון אתה מנגב (מקדימה לאחור היא הדרך ללכת), והאם אתה משאיר רפידה או טמפון למשך זמן רב מדי.
• שימוש בקוטל זרע. זוגות המשתמשים בקוטל זרע כאמצעי למניעת הריון, או שימוש קונדומים מצופים בקוטל זרע , עשוי להגביר את הסיכון של האישה לפתח UTI. זה כנראה קשור להשפעות של קוטל זרע על החיידקים הטובים של הגוף שלך, שהם חשובים ביותר כדי לעזור לך להדוף את החיידקים הרעים ולהימנע מזיהום.

האם אתה יכול לקבל UTI מקיום יחסי מין?

אתה בהחלט יכול, אבל לא הסקס עצמו הוא האשם. האנטומיה של איברי המין של אישה מוגדרת כך שאזור השופכה שלה ממוקם קרוב מאוד לפי הטבעת שלה - לא נוח, אנחנו יודעים, אבל זה מה שהטבע נתן לנו לעבוד איתו!

כשאתה מקיים יחסי מין עם אדם אחר או עם עצמך, קל לחיידקים מהאזור האנאלי שלך להגיע למקום הלא נכון.

מה עם גברים? האם הם יכולים לקבל דלקת בדרכי השתן מקיום יחסי מין?

זה הרבה פחות נפוץ שגברים סובלים בכלל מ- UTI, בגלל האופן שבו ממוקמת האנטומיה של איברי המין שלהם. חיידקים מפי הטבעת של גבר נוטים הרבה פחות להגיע עד לפתח השופכה שלו. אז תוך כדי גברים אכן סובלים מדלקת בדרכי השתן לפעמים, זה נובע בדרך כלל מגנטיקה ובעיות חיסוניות ולא מפעילות מינית או היגיינה, אם כי מין אנאלי יכול להגביר את הסיכון למחלות UTI גבריות.

כמה זמן אחרי סקס אתה יכול לקבל UTI?

בדרך כלל יעברו כמה ימים עד שהחיידקים יתחילו לגרות את האזור. אם אתה מקיים יחסי מין כל יום או כל יומיים, ייתכן שיהיה קשה לדעת איזה מפגש מיני ספציפי גרם ל- UTI.

למה יתושים טובים

כיצד למנוע UTI לאחר קיום יחסי מין

כדי למזער את הסבירות של חיידקים רעים לחדור לשופכה שלך, הדבר הקל ביותר לעשות הוא לשטוף את האזור באופן טבעי על ידי הטלת שתן. עשה לך הרגל להשתין מיד אחרי כל מפגש מיני שמערב את אזור איברי המין שלך, בין אם זה אוננות או פעילות בן הזוג.

גם אם אתה רק משתמש בצעצוע מין בעצמך, זה יכול להגביר את הסבירות של חיידקים להגיע לאן שהם לא אמורים להיות. הקפד לנקות את צעצועי המין שלך לאחר כל שימוש בודד ולעשות פיפי בכל פעם לאחר השימוש בהם.

ככל שתקדימו ללכת לשירותים לאחר סקס, כך ייטב - כוונו תוך 15 עד 30 דקות לאחר סיום הפעילות המינית. זה אולי לא סקסי ולא נוח, אבל זה תרגול סופר חשוב לבריאות שלך.

מחקרים הראו שנשים שתמיד להשתין לאחר סקס יש סבירות נמוכה יותר לפתח UTI מאשר לנשים שעושות זאת לעתים נדירות או לפעמים.

האם לחלק מהאנשים יש סיכון גבוה יותר לחלות ב- UTI?

יש נשים שפשוט נוטות לכך לקבל יותר UTI מאשר נשים אחרות . האגודה האמריקאית לאורולוגית מעריכה כי 20 עד 40% מהנשים יש היה UTI אחד יקבל עוד אחד , ול-25 עד 50% מהנשים הללו בסופו של דבר תהיה לפחות עוד אחת לאחר מכן.

יש לכך מספר סיבות. חלק מהשופכות של נשים ממוקמות קרוב יותר לאזורי הנרתיק והפי הטבעת שלהן, מה שגורם לסבירות גבוהה יותר שמין יגרום ל- UTI.

מחקרים חקרו גם גורמים גנטיים הקשורים לתגובה החיסונית של הגוף שלך, נגעים כגון אבנים בשלפוחית ​​השתן, והרגלי היגיינה. (אחרי הכל, קשה לאמן מחדש את המוח לתרגל התנהגויות שונות ברגע שאתה רגיל לשגרה מסוימת.)

אם אתה מתמודד עם UTI חוזרים, דבר עם הרופא שלך. הם יכולים לעזור לך לקבל טיפול בהקדם האפשרי ולדבר איתך על הדרכים השונות מנע זיהום נע קדימה.

האם אתה יכול לקיים יחסי מין עם UTI?

טכנית כן - לא סביר שזה יעשה נזק גדול - אבל אולי זה לא מרגיש טוב במיוחד.

אם אתה מתמודד עם תחושת צריבה סביב השופכה שלך, הוספת חיכוך כנראה לא נשמעת מושכת מדי.

בנוסף, הדבר האחרון שאתה צריך הוא לזוז יותר חיידקים לאזור הפגוע ולהגדיל את הסיכון לדלקת נוספת, שעלולה להסתבך עם תוכנית הטיפול שלך.

כלוב הצלעות כואב כשאני משתעל

כמה זמן אחרי UTI אפשר לקיים יחסי מין?

עדיף לחכות עד לטיפול ב- UTI כדי להתחיל לקיים שוב יחסי מין. הרופא שלך ייתן לך אור ירוק לגבי מתי זה, אבל זה בטוח להניח שיעבור לפחות שבוע עד שתסיים את משטר האנטיביוטיקה שלך.

גם אם אינך מבחין יותר בתסמינים, נסה כמיטב יכולתך להימנע מפעילות מינית עד שתתנקה לחלוטין מהזיהום ותסיים את הטיפול.

גוש קטן במפשעה

כיצד לטפל ב- UTI

ספקי שירותי בריאות רושמים בדרך כלל אנטיביוטיקה לטיפול ב- UTI. הם גם ימליצו לך לשתות הרבה נוזלים כדי לעזור לשטוף את דרכי השתן שלך.

יש אנשים שנשבעים בתרופות ביתיות כמו מיץ חמוציות לריפוי UTI - והרבה UTIs קלים חולפים מעצמם תוך שבוע - אבל ההימור האמין ביותר שלך הוא לחפש איש מקצוע רפואי.

לזיהומים פשוטים, ניתן לרשום טיפול באמצעות telehealth , אך אם הזיהום נעשה מתקדם או חמור יותר, ייתכן שיהיה עליך לפנות לרופא באופן אישי. שום תרופה ביתית לא הוכחה כיעילה כמו אנטיביוטיקה לניקוי UTI.

מתי לפנות לרופא

אנשים המתמודדים עם תסמינים חמורים או עם UTI חוזרים צריכים להזמין תור לפגישה עם ספק. הם יכולים לדבר איתך על ההיסטוריה המינית שלך, הרגלי היגיינה וחומרת התסמינים כדי לקבוע את מהלך הטיפול הטוב ביותר ותוכנית למניעת UTI להתקדם.

אל תחכה עד שהסימפטומים שלך יהיו גרועים באמת כדי להתקשר לספק שלך. UTI לא מטופל יכול בסופו של דבר הופכים לזיהומים בכליות , גורם לתסמינים כמו:

• חום
• בחילה או הקאות
• כאב גב

אם אתה חושב שיש לך זיהום בכליות, פנה מיד לעזרה רפואית כדי למנוע נזק קבוע לאזור. זיהומים בכליות דורשים טיפול אנטיביוטי ולעיתים נסיעה לבית החולים כאשר הם חמורים.