מה גורם לך לאבד את חוש הטעם או הריח שלך?

אם אתה מתקשה לזהות ריחות או ריחות חזקים, או שאתה מתקשה להבחין בין טעמים שונים בעת אכילה, ייתכן שאתה חווה אנוסמיה (אובדן ריח) או היפוסמיה (אובדן חלקי של ריח).

באופן דומה, אם אינך יכול לטעום מאכלים טעימים, או שאתה שם לב שלמזונות מסוימים בטעם שונה או מתכתי, ייתכן שאתה חווה אגוזיה (אובדן טעם) או היפוגאוזיה (אובדן חלקי של טעם).

הפרשות חומות עבות לאחר מחזור

לעתים קרובות, אובדן הטעם והריח הולכים יד ביד, מכיוון שיש קשר חזק בין שני החושים. קולטני ריח באף ובגרון העליון פועלים יחד עם קולטני הטעם על הלשון כדי ליצור את חווית הטעם. זו הסיבה שכאשר יש לך אף סתום, אתה עשוי להבחין שלמזונות אין טעם כל כך.

אובדן פתאומי של טעם או ריח יכול להיות סימפטום זמני של מחלות נפוצות כמו הצטננות או שפעת, או סימפטום ממושך של פציעה חמורה או מצב כרוני המשבשים את יכולת המוח שלך לעבד ריח וטעם.

מהי אנוסמיה (אובדן ריח)?

חוש הריח שלך מגיע מתאי עצב חוש ריח, שנמצאים בתוך רקמת האף שלך. לכל אחד מהנוירונים הללו יש קולטן ריח - כאשר ריחות משתחררים סביבך, הקולטנים הללו מזהים את הריח ושולחים מסר למוח שלך, שמפרש ומזהה את הריח. כאשר חלק כלשהו בתהליך זה מופרע, חוש הריח שלך עלול להיפגע.

תהליך חושי זה עשוי להיקטע בשלוש דרכים עיקריות:

• חסימות בבטנה הפנימית של האף: חסימות אלו יכולות למנוע מריחות להגיע לקולטני הריח שלך.
• חסימות במעברי האף: קולטני הריח שלך לא יכולים לשלוח הודעות למוח אם מעבר האף שלך חסום.
• נזק למוח או לעצבים: פציעה או נזק אחר למוח או לעצבים שלך יכולים להשפיע על יכולת המוח שלך לפרש ולזהות ריחות.

אם אתה סובל מאנוסמיה או היפוסמיה, ייתכן שתבחין שריחות חזקים מסורתיים נראים לך עמומים, או שאינך יכול להריח ריחות שאחרים מסביבך יכולים לזהות בקלות.

ייתכן גם שתבחין שחוש הטעם שלך עמום או נעדר, או שאתה מתקשה להבחין בין טעמים שונים, כי קולטני הריח שלך ממלאים תפקיד ביכולת שלך לטעום.

טיפול וגינוזיס חיידקי בבית

מהי Ageusia (אובדן טעם)?

כאשר אתה טועם משהו, אתה למעשה חווה תגובה כימית דו-שלבית המערבת את הפה, הגרון והאף. הגוף שלך משלב את חושי הריח והטעם כדי לעבד את הטעם של מזונות ומשקאות.

כאשר אתם צורכים מזון, קולטני הריח שלכם יכולים בדרך כלל להריח את החומר עוד לפני שאתם מכניסים אותו לפה. בזמן שאתם אוכלים או שותים, החומר מתערבב עם הרוק בפה, מעביר את הטעם סביב הלשון ומפעיל את בלוטות הטעם. זה שולח אותות למוח שלך, ובשילוב של ריח וטעם, המוח שלך מפרש את הטעם.

אנשים עם אגוזיה (איבוד מוחלט של טעם) אינם יכולים לטעום טעמים מתוקים, מלוחים, חמוצים או מרים. אנשים עם היפוגאוזיה (חוש טעם מופחת) יכולים בדרך כלל לטעום את הטעמים הללו, אך ייתכן שלא יצליחו להבחין ביניהם בקלות. עם אגוזיה או היפוגאוזיה, אתה עלול גם לחוות תחושה מתכתית בפה.

מה גורם לאובדן ריח וטעם?

ישנם מספר גורמים שעשויים לתרום לאובדן הריח שלך.

הְזדַקְנוּת

אחת הסיבות השכיחות להפחתה הדרגתית בריח ובטעם היא ההזדקנות. לא פחות מ-75% מהאנשים מעל גיל 80 יש חוש ריח לקוי. חוש טעם מופחת הוא גם נפוץ למדי מכיוון שאחרי גיל 50, בלוטות הטעם שלנו מתחילות לאבד את הרגישות והיכולת להתחדש.

האף סתום

כל זיהום ויראלי או חיידקי הגורם לאף סתום או נזלת - כגון זיהום בסינוסים (סינוסיטיס), הצטננות או שפעת (שפעת) - עלול לחסום את קולטני הריח, וכתוצאה מכך להפחתה זמנית של הריח והטעם. זו הסיבה שלעתים קרובות אוכל טעים פחות כאשר אתה מצונן.

כאשר נגרמות על ידי זיהום, היפוסמיה והיפוגאוזיה הם בדרך כלל תסמינים זמניים; לאחר שהזיהום נעלם, חושי הריח והטעם חוזרים.

זיהומים בשמרים שלא יעברו

סיבות אחרות שיכולות לגרום לאף סתום ולהשפיע באופן זמני וספורדי על הריח והטעם כוללות:

• אַלֶרגִי תגובות
• יש חום (נזלת אלרגית)
• נזלת לא אלרגית (גודש כרוני או התעטשות שאינם קשורים לאלרגיות)
• מערכת הנשימה העליונה זיהומים
• לעשן

חסימות

חסימות במעברי האף עלולות להפריע לתהליך שבו קולטני הריח והטעם שולחים מסרים למוח. מעברי האף שלך עשויים להיות חסומים עקב:

• מחיצה סוטה
• פגיעה מוחית טראומטית (TBI)
• גידולים
• מורסות כגון פוליפים באף

במקרים רבים, אובדן הטעם והריח הוא זמני ויתאושש אם החסימה תוסר. במקרים חמורים יותר, נזק לחלל האף או לעצבי הריח עקב פגיעת ראש או חבלה מוחית טראומטית (TBI) עלול לגרום לאובדן ארוך טווח או קבוע או הפחתת הריח והטעם.

סיבות אחרות

אובדן קיצוני או פתאומי יותר של טעם וריח יכול להיגרם על ידי מחלות ומצבים אחרים המשפיעים על הרירית הפנימית של האף, מעבר האף או המוח. חוש ריח או טעם לקוי יכול להיות סימפטום של:

• תרופות מסוימות: לחלק מהאנטיביוטיקה, אנטיהיסטמינים, תרופות ללחץ דם גבוה, מוצרי אבץ תוך-אף, וניפדיפין, ידוע שיש תופעות לוואי כולל אובדן ריח. במקרים אלה, הפסקת התרופה בדרך כלל תהפוך את ההשפעה, אם כי במקרים חמורים, אנוסמיה עלולה להפוך לצמיתות.
• נגיף קורונה: אובדן טעם וריח זוהה גם כסימפטום פוטנציאלי של נגיף הקורונה (COVID-19) , אשר עשוי להיות מלווה או לא מלווה בתסמינים דמויי שפעת כולל חום, שיעול יבש, כאבי שרירים וקוצר נשימה.
• טיפול בקרינה: פגיעה בריח ובטעם יכולה להיות גם תופעת לוואי של טיפול בקרינה לחולים העוברים טיפול בסרטן.
• סוכרת : מחקרים מצביעים על כך שאנשים עם סוכרת עשויים להיות מועדים יותר לפגיעה בטעם.
• טרשת נפוצה (MS) : מכיוון שטרשת נפוצה משפיעה על מערכת העצבים המרכזית, היא עלולה לגרום לאובדן ריח. כמה ראיות מצביעות על כך שאובדן ריח עשוי להיות אינדיקטור לחומרת מחלה זו.
• מחלות ניווניות: אנשים הסובלים ממחלות כמו מחלת אלצהיימר, מחלת פרקינסון, מחלת הנטינגטון או מצבים דומים עשויים להראות שינויים קיצוניים בהעדפות המזון שלהם ולהתקשה לזהות טעמים, מה שמעיד על אובדן אפשרי של בלוטות הטעם והשפעה על חוש הריח. כמה חוקרים טוענים שירידה בחוש הריח יכולה להיות אינדיקטור מוקדם לאלצהיימר או גורמים דומים לניוון עצבי.
• מחסור באבץ: אבץ הוא מינרל קורט חיוני שגופנו צריך כדי לתמוך בתפקודי מערכת החיסון ובהתחדשות התאים. אנשים שלא מקבלים מספיק אבץ דרך התזונה שלהם עלולים לחוות ירידה בחוש הטעם או הריח, בין שאר התסמינים.

אבחון ובדיקה

כדי לבדוק אנוסמיה או היפוסמיה, הרופא שלך עשוי להחזיק חומר ריחני (כגון סבון או קפה) מתחת לנחיריים ולבקש ממך לזהות את הריח.

אם בדיקת ההרחה הבלתי רשמית הזו מראה חוש ריח לקוי, הרופא שלך עשוי להשתמש בערכת בדיקת ריח סטנדרטית להערכה מלאה יותר. הערכה עשויה לכלול דגימות ריח של שריטה והרחה שתתבקשו לזהות, או דגימות של חומר כימי בעל ריח חזק שהרופא שלכם ידלל בשלבים כדי למצוא את הסף שבו אינכם יכולים עוד להריח את החומר.

אם אובדן הטעם והריח חמור יותר והרופא שלך שלל זיהומים ויראליים וחיידקיים, הרופא שלך עשוי להזמין בדיקת MRI או CT כדי לחפש בעיות מבניות כולל גידול, שבר או אבצס.

טיפול לאובדן ריח וטעם

הגישה העיקרית לטיפול באובדן טעם וריח היא טיפול בגורם הבסיסי לבעיה. אין תרופה ישירה לאנוסמיה ולאגוזיה, אם כי ברוב המקרים, טיפול בגורם יחזיר את חוש הריח והטעם שלך, או חלק ממנו.

ניתן לטפל באף סתום או נזלת עקב אלרגיות או זיהום ויראלי (כגון הצטננות ושפעת) באמצעות תרופות ללא מרשם כולל נוגדי גודש, אנטיהיסטמינים או סטרואידים כדי להקל על הדלקת. הקלה על המחניקה עשויה לעזור להגביר את חוש הטעם והריח שלך בטווח הקצר.

סיבות לאיתור לפני מחזור

לאחר שהגוף התאושש מהקור או מזיהום אחר, חושי הריח והטעם שלך יחזרו במלואם. סינוסיטיס חיידקי ודלקות גרון מטופלים בדרך כלל באנטיביוטיקה. אם אתם סובלים מזיהום בסינוסים, הטיפול עשוי לכלול גם שאיפת אדים לניקוי הנחיריים ולהקלה על הלחץ.

למעשנים רגילים, הפסקת ההרגל של עישון מוצרי טבק עלולה לגרום להחזרת חוש הטעם.

אם היפוסמיה או היפוגאוזיה הם תוצאה של הזדקנות, מצב כרוני, טראומה מוחית או סיבה אחרת המשנה לצמיתות את החושים, אין טיפול להחזרת החושים הללו במלואה. במקרים אלה, מטופלים מוזמנים:

• להוסיף עוד תבלינים: מתבלים את האוכל בעשבי תיבול, תבלינים, חומץ, רוטב חריף או חומרי טעם וריח אחרים. היו פתוחים לנסות רטבים ותבלינים חדשים - אם חוש הטעם שלכם השתנה, אתם עשויים ליהנות מטעמים שלא אהבתם קודם לכן.
• נסה מטבחים חדשים: ניסוי עם סגנונות מטבח שונים, במיוחד כאלה שיש להם טעמים חזקים באופן מסורתי, כגון מטבח הודי או מקסיקני.
• לאכול מאכלים חמים: טמפרטורת המזון יכולה להשפיע על חוש הטעם שלנו. מחקרים מצאו שככל שהאוכל חם יותר, כך בלוטות הטעם שלנו מגיבות בעוצמה רבה יותר. במידת האפשר, חממו את הארוחות במקום לאכול אותן קרות או בטמפרטורת החדר.
• חפש מרקמים: המרקם תורם להנאה שלנו מאוכל, אז נסה מאכלים שונים שהם פריכים, פריכים או חלקים, שכן זה עשוי להפעיל את החושים שלך בדרכים טריות.
• שימו לב לצריכת המלח והסוכר שלכם: אם אתם סובלים מהיפוזמיה והיפוגאוזיה, אתם עלולים להימשך למאכלים עתירי מלח או סוכר, מכיוון שלעתים קרובות קל יותר לטעום את הטעמים הללו. שימו לב לא להגזים עם מזונות מתוקים או מלוחים בתזונה שלכם.

מתי לפנות לרופא

אם אתה חווה ירידה בחוש הריח או הטעם, שים לב לכל בעיות בריאותיות אחרונות או שינויים בשגרה שלך, כמו גם לכל התסמינים הנלווים כדי לקבוע תוך כמה זמן לדבר עם רופא. עליך לפנות מיד לרופא שלך אם חווית לאחרונה פגיעת ראש חמורה, התחלת תרופה חדשה, או שאתה עובר טיפול בקרינה.

אתה צריך גם לראות את הרופא שלך אם אתה חווה אובדן טעם או ריח בשילוב עם התסמינים הבאים:

מועמד למזכיר הבריאות ושירותי האנוש

• אובדן זיכרון ובלבול תכופים
• קושי פתאומי בביצוע משימות שגרתיות אחרת
• אתגרים בתפקודים קוגניטיביים כמו דיבור וכתיבה
• ל כאב גרון
• טפטוף לאחר האף
• הפרשות מהאף ירוקות או צהובות
• חום
• ירידה פתאומית במשקל , לא מוסבר או בגלל קושי באכילה
• פצעים פתוחים או פצעים אחרים שלא יגלידו

אם אתה מודאג שאולי יש לך וירוס קורונה, שוחח עם רופא A P עוד היום.

איך A P יכולה לעזור

האם ידעת שאתה יכול לקבל טיפול ראשוני במחיר סביר עם אפליקציית A P? הורד את K כדי לבדוק את הסימפטומים שלך, לחקור מצבים וטיפולים, ואם יש צורך לשלוח הודעה לרופא תוך דקות. אפליקציית ה-AI של A P תואמת HIPAA ומבוססת על 20 שנות נתונים קליניים.